可以吃的食物
水果:苹果、梨、香蕉、浆果。

蔬菜:西兰花、花椰菜、胡萝卜、南瓜。
全谷物:糙米、燕麦、藜麦。
蛋白质:瘦肉、鸡肉、鱼、豆类、豆腐。
健康脂肪:坚果、种子、橄榄油。
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以后再说X分类:行业新闻 发布时间:2024-04-05 03:04:28 3218次浏览
可以吃的食物水果:苹果、梨、香蕉、浆果。蔬菜:西兰花、花椰菜、胡萝卜、南瓜。全谷物:糙米、燕麦、藜麦。蛋白质:瘦肉、鸡肉、鱼、豆类、豆腐。健康脂肪:坚果、种子、橄榄油。
可以吃的食物
水果:苹果、梨、香蕉、浆果。
蔬菜:西兰花、花椰菜、胡萝卜、南瓜。
全谷物:糙米、燕麦、藜麦。
蛋白质:瘦肉、鸡肉、鱼、豆类、豆腐。
健康脂肪:坚果、种子、橄榄油。
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